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H-DAY 3400 KCAL
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3598 kcal
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Gras: 115,00g | Prot: 189,77g | Carb: 438,83g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Patate al Forno, Lidl Cuori di Iceberg, Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Grom Gelato al Pistacchio, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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