Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3991 kcal
|
Gras: 131,61g | Prot: 178,42g | Carb: 531,32g.
Colazione: Banana. Pranzo: Conad Ghiaccioli, Cocomero, Banana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Nu3 Oat Energy Bar, Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Conad Ghiaccioli, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Anderson Quantum 10.4, Croissant o Cornetto, SiS Go Isotonic Gel. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|