Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 142,56g | Carb: 275,79g.
Colazione: Якобс Кофе Растворимый, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Pranzo: Макфа Гречка на Воде, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%, Изюм. Cena: Рис Вареный, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|