Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4898 kcal
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Gras: 168,64g | Prot: 168,32g | Carb: 662,88g.
Colazione: Banana, Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale. Pranzo: Conad Ghiaccioli, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Kinder Cereali, Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, BPR Burro di Arachidi Smooth, Croissant o Cornetto, Patatine Fritte, McDonald's Big Mac, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: SiS Go Isotonic Gel, Coca-Cola Coca-Cola, Nu3 Oat Energy Bar, Mulino Bianco Nastrine, Enervit Outdoor Bar, Cocomero, Muller Yogurt Zero Fragola , Banana, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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