Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 156,20g | Carb: 200,80g.
Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Del Colle Bulgur. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Del Colle Bulgur, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Prozis Vitargo. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrTrinita79
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