Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6142 kcal
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Gras: 202,87g | Prot: 226,75g | Carb: 824,20g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, BPR Burro di Arachidi Smooth, Banana, Alesto Mandorle al Naturale, Daily Life Natural Oat Flakes, Marmellata, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco. Pranzo: Birra, Coca-Cola Coca-Cola, Enervit Protein Bar 27%, SiS Go Isotonic Gel, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Duplo Duplo Fondente. Cena: Insalata di Riso, Calvé Ketchup, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pomodori, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mandorle, Cocomero, Anderson Proshock, Cocomero, Coop Ghiacciolo Assortito, Banana. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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