Diario di Misss Sonia, 25 ago 14

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depressione brutta cosa...

77 kg Perso fino ad ora: 35 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 25 agosto 2014:

487 kcal

Gras: 3,54g | Prot: 17,70g | Carb: 100,51g. Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate al Grano Saraceno, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Tisana. Pranzo: Funghi Porcini, Pasta di Farro. Di più...

2037 kcal

Esercizio: Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,5 kg a Settimana

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