Diario di lucaravelli, 03 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
93,4 kg Perso fino ad ora: 21,6 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2471 kcal Gras: 53,94g | Prot: 86,53g | Carb: 407,59g.   Colazione: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Hero Marmellata Light alla Fragola, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Pranzo: Rosato, Pasticcini, Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Marinara. Cena: Aldi Saltimbocca Prosciutto Crudo e Mozzarella, Arancino. Snacks/Altro: Pesca Noce, Anguria. Di più...
2295 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lucaravelli


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