Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 75,22g | Carb: 197,43g.
Colazione: Water, Coffee. Cena: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bush's Best Chili Beans in Medium Sauce, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Ruffles Original Potato Chips, Cucumber salad, Potato salad, Publix Onions, Dijon Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Snacks/Altro: Specially Selected Classic Almond Biscotti, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kraft Wheat Thins Original, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Target Multivitamin. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Ty, AmandaKane! How's it going with you?
03 lug 22 da utente: jengetfit123
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Glad you're feeling good, that's the most important thing. Just keep going!
03 lug 22 da utente: jengetfit123
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Storia del Peso di jengetfit123
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