Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2910 kcal
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Gras: 110,67g | Prot: 145,21g | Carb: 296,59g.
Colazione: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate - White Choc Almond, Yomo Yogurt Intero al Cocco. Pranzo: Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut. Cena: Cheesecake con la Frutta, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto allo Zafferano, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. Snacks/Altro: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Foodspring Protein Bar - Crispy Coconut, Tarall'oro Tocchetti alle Olive. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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