Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3564 kcal
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Gras: 96,14g | Prot: 199,92g | Carb: 417,83g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Orogel Contorno Leggerezza, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Birra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Snacks/Altro: Anguria, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Watt Whey Protein 90, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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