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ON 2900 KCAL
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2981 kcal
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Gras: 73,21g | Prot: 195,16g | Carb: 376,70g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gonuts Gonuts, Garofalo Farina W260. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Altro: Gonuts Gonuts, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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