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Venerdì 8 luglio 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2494 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 162,37g | Carb: 267,56g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Cena: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Susine, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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