Diario di JonnyJoy, 08 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2022

76 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 luglio 2022:

666 kcal

Gras: 36,66g | Prot: 80,60g | Carb: 2,58g. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi). Cena: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Di più...

2171 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...

Calando 1,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di JonnyJoy