|
Ааааа, сегодня углеводная загрузка🥰 Решила пройтись по запрещенке...👀..затарилась шоколадками🤤
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5745 kcal
|
Gras: 256,77g | Prot: 128,46g | Carb: 745,77g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Абрикос. Pranzo: Restoria Тефтели из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Cena: Халва, Snickers Батончик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Altro: Бежицкий Хлебокомбинат Пряник Брянский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|