Diario di Alberto1987, 09 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
68,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3977 kcal Gras: 109,03g | Prot: 146,34g | Carb: 601,19g.   Colazione: Decò Succo Frutta Esotica, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco, Nu3 Oat Energy Bar. Pranzo: Conad Ghiaccioli, Kinder Cereali, Banana, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Ghiaccioli, Kraft Sottilette le Classiche, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Uovo Gallina. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Enervit Barretta Proteica (40g), Zucchero, SiS Go Isotonic Gel. Di più...
697 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alberto1987


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.