Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2022
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 32,20g | Prot: 92,08g | Carb: 133,43g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Pesca Noce, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Damiano Chocobella Noir. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Pesca Noce, HealthyCo Proteinella Salted Caramel, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Danone Hipro Stracciatella. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaryMapi
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