Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 94,18g | Carb: 249,22g.
Colazione: Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка. Cena: Amino Bcaa 4200, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Altro: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Черешня, Картофельные Чипсы, Coffee Like Капучино (400мл), Racionika Не Чипсы, А Отруби, Яблоко, Овсяные Отруби. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Buhanov
|