Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2735 kcal
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Gras: 92,05g | Prot: 175,78g | Carb: 270,91g.
Colazione: Naturasí Crema di Mandorle Pelate, Spalmè Crema di Arachidi, Esselunga Top Miele, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Despar Albume d'uovo. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia, Patata Bollita, Milbona Fiocchi di Latte Light. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Spalmè Crema di Arachidi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bresaola, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Birra, Guinness Birra. Snacks/Altro: Mele Gala, Prugne, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Prugne, Albicocche, Pesca. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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