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H-DAY 3400 KCAL
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3448 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 190,64g | Carb: 469,81g.
Colazione: Gonuts Gonuts, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Ocean Sea Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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