Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2022
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 98,96g | Carb: 222,05g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Pranzo: Esselunga Uva, Conad Riso Roma, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Pane Comune, Funghi Porcini, Costa d'Oro Olio Evo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness, Esselunga Ciliegie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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