Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 78,52g | Prot: 206,77g | Carb: 309,72g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Pisellini Dolce Italia, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spalmè Crema di Arachidi, Wasa Fibres, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan alla Piastra. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Watt Whey Protein 90, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Prugne, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Proteine Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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