|
ON 2900 KCAL
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2948 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 195,18g | Carb: 368,83g.
Colazione: Gonuts Gonuts, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Uovo. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|