Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3534 kcal
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Gras: 121,88g | Prot: 148,23g | Carb: 459,92g.
Colazione: Yomo Yogurt Ananas, Banana. Pranzo: Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Banana, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina. Snacks/Altro: SiS Energy Bar, Algida Cornetto Classico (75g), Magnum Almond, Enervit Barretta Proteica (40g), Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alberto1987
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