Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3444 kcal
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Gras: 126,95g | Prot: 211,03g | Carb: 314,39g.
Colazione: Naturasí Crema di Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fage Yogurt Greco Total 2%, Whey Iso Zero, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Gensan Bcaa 1G, Caffè (Espresso). Pranzo: Birra, Lindt Excellence 99% Cacao, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Emmefood Broccoli Aglio e Peperoncino, Bresaola, Wasa Fibres, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Cena: Salame, Tigelle. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Spalmè Crema di Arachidi, Esselunga Top Miele, Vitamin Store Whey Iso Zero, Self Omninutrition Instant Oat Pistacchio Flavour, Despar Albume d'uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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