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H-DAY 3400 KCAL
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3450 kcal
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Gras: 120,17g | Prot: 191,34g | Carb: 390,43g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Bovino Italiano Hamburger di Bovino. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza. Snacks/Altro: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cesa 4
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