Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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46 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 38,32g | Carb: 200,29g.
Colazione: Coop Sciroppo d'acero, Gecchele Waffeln, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Caffè Espresso. Pranzo: Polli Pesto alla Genovese con Olive Taggiasche, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Barilla Caserecce Integrali. Cena: Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi, Albicocche. Snacks/Altro: Esselunga Banana, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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