Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 59,15g | Prot: 110,62g | Carb: 227,17g.
Colazione: Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Corn Flakes. Pranzo: Pesca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Melone, Chiquita Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Neanche a cantar sconfitta 😉
18 lug 22 da utente: marziana666
|
Sto dormendo meglio.. Sono meno gonfia. Sarà quello 🙂
18 lug 22 da utente: ValentinaGym94
|
18 lug 22 da utente: marziana666
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValentinaGym94
|