Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3292 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 214,87g | Carb: 340,98g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Vitamin Store Whey Iso Zero, Crownfield Crunchy Müesli, Fage Yogurt Greco Total 2%, Caffè (Espresso). Pranzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Mortadella, Nonno Nanni Stracchino, Vino Rosso da Tavola, Mutti Passata di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva, De Cecco Spaghetti Kamut. Cena: Piadina, Pizza Margherita, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Dante Olio di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bresaola. Snacks/Altro: Fatina Power Mix, Banana, Whey Iso Zero, Oatmeal, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Di più...
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1914 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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