Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 68,78g | Prot: 71,01g | Carb: 114,04g.
Colazione: Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Melone, Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Uovo. Cena: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Insalata Iceberg, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Pesche, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Cocomero, Colussi Lingue di Gatto, Pam Panorama Carotine Baby, Dole Banana. Di più...
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1722 kcal
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Esercizio:
Neat - 1 minuto, Riposare - 16 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francirem
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