Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2914 kcal
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Gras: 110,33g | Prot: 206,59g | Carb: 257,85g.
Colazione: NaturaSí Crema di Arachidi, Vitamin Store Whey Iso Zero, Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Sammontana Gruvi Pistacchio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olive Nere, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Daily Bread Pane Proteico . Snacks/Altro: Vitamin Store Whey Iso Zero, Muller Mousse Proteica, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Vitamin Store Whey Iso Zero, Eatpro Oatmeal. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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