Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3223 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 186,99g | Carb: 403,29g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Whey Iso Zero, Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Nestlé Cioccolato Fondente, Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Riso Basmati. Cena: Mozzarella, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Pasta per Pizza. Snacks/Altro: Esselunga Top Miele, Fiorentini Burro di Arachidi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Eatpro Oatmeal, Vitamin Store Whey Iso Zero, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Vitamin Store Whey Iso Zero, Oatmeal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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