|
Sabato 23 luglio 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2642 kcal
|
Gras: 143,98g | Prot: 107,28g | Carb: 226,70g.
Colazione: Pesche, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fage Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Deluxe Torta Ricotta e Pere, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Beretta Guanciale a Cubetti, Tuorlo d'uovo, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Alfieri Antipasto Piemontese, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Burrata Pugliese, Parmigiana di Melanzane, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Granarolo Gelato Fiordilatte. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L'Ispanico
|