Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2294 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 155,14g | Carb: 227,58g.
Colazione: Vitamin Store Whey Iso Zero, Spalmè Crema di Arachidi, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Patatine Fritte (Salate), Antica Fratta Franciacorta, Vodka, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Cena: Birra, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto. Snacks/Altro: Vitamin Store Whey Iso Zero, Muller Mousse Proteica. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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