Diario di Alberto1987, 28 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
69,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2984 kcal Gras: 113,92g | Prot: 124,08g | Carb: 362,05g.   Colazione: Sfogliatella Napoletana, Cappuccino, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Pranzo: SiS Go Isotonic Gel, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Crik Crok Plus Original. Cena: Kinder Cereali, Kinder Sorpresa Ovetto, Conad Ghiaccioli, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Viva la Mamma Tramezzini Prosciutto Cotto e Funghi. Di più...
400 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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