Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2381 kcal
|
Gras: 28,70g | Prot: 248,83g | Carb: 286,55g.
Colazione: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Черный Хлеб Отруби Ржаные, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный . Pranzo: Maggi Бульонный Кубик, Морковь, Лук, Националь Рис Краснодарский, Куриное Филе. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Арарат Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|