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Giovedì 28 luglio 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2424 kcal
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Gras: 71,33g | Prot: 157,26g | Carb: 316,07g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pesche, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Anguria, Cozze Ripiene, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Delizie del Sole Pomodori Pelati (100%Italiano). Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Paolillo Pane Integrale•. Snacks/Altro: Prugne, Milka Cookies, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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