Diario di ClaudiaSpezia, 29 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
85,6 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1379 kcal Gras: 49,65g | Prot: 42,76g | Carb: 198,64g.   Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso, Banana, Anguria. Pranzo: Mila Yogurt da Bere - Fragola. Cena: Albicocche, Anguria, Polpette di Manzo, Cipolle, Peperone Ripieno, Zucchine Ripiene. Snacks/Altro: Torta di Riso, Gelato, Soda Stream Mirinda Concentrato per Bibite Gusto Arancia. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ClaudiaSpezia


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