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Sabato 30 luglio 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 92,05g | Carb: 200,46g.
Colazione: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Total 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Anguria, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Avena e Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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