Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 17,05g | Prot: 47,51g | Carb: 100,45g.
Colazione: Turkey Sandwich, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Mango, Samuel Adams Summer Ale Beer. Snacks/Altro: Navels Oranges. Di più...
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1816 kcal
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Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 32 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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