Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 74,96g | Carb: 159,06g.
Colazione: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Bastoncini di Crusca . Pranzo: Valtenera Carne in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rucola . Cena: Pam Panorama Pane ai Cereali e Soia, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Gorgonzola, Cipolle, De Cecco Mezze Maniche, Basilico, Zucchine, Sfilacci di Cavallo, Invernizzi Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Uovo, Albicocche, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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