Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 158,53g | Carb: 318,07g.
Colazione: NaturaSí Crema di Arachidi, Crownfield Crunchy Müesli, Biotech USA Iso Whey Zero, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Bianco, Corona Corona Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mela, Orogel Pisellini Dolce Italia, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Alpro Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossi Roberto 1980
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