Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 113,56g | Carb: 162,48g.
Colazione: Lidl Cornflakes, Named Super 100% Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ocean Spray Craisins Mirtilli Rossi Essiccati. Pranzo: Raspini Prosciutto Crudo, Asiago, Griesson Krusti, Pesche. Cena: Barilla Spaghetti Tagliati , Zucchine, Olive Nere, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Rio Mare Tonno Super Naturale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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