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SETTIMANA 14
Domenica 7 agosto 2022
Media da 74.5 a 71.2 (-3.3 kg) +0.2
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 161,30g | Carb: 295,85g.
Colazione: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Pranzo: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Algida Pan di Stelle il Cono Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Confit, Carpaccio di Manzo, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola. Snacks/Altro: Percoca, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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