Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 21,86g | Prot: 34,87g | Carb: 128,41g.
Colazione: Pam Panorama Bastoncini di Crusca , Vitawell Yogurt Magro Bianco, Pesca. Pranzo: Basilico, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Gnocchi di Patate. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Basilico, Pomodorini, Farro. Snacks/Altro: Uovo, Pere, Susine, Banane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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