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Ritornato dal viaggio in Austria. Con tutto quello che ho mangiato e bevuto pensavo peggio.
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 79,87g | Carb: 111,57g.
Colazione: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Noci, Coop Semi di Chia Biologici, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Pranzo: Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Crocchette di Patate, Pollo Arrosto. Cena: Birra, Philadelphia Protein, Melanzana, Coop Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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