Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5148 kcal
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Gras: 149,33g | Prot: 253,66g | Carb: 698,98g.
Colazione: SiS Go Isotonic Gel, SiS Energy Bar, Santal Plus Bosco Mix, BPR Burro di Arachidi Smooth, Mulino Bianco PlumCake, Banana, Pane Bianco, Milbona Skyrella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Pranzo: Melone, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bennet Plum Cake, Nutella Nutella, BPR Burro di Arachidi Smooth, Pane Bianco, Monster Monster Energy Nitro, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: SiS Energy Bar, Gelatelli Protein Ice Bar, Enervit Barretta Proteica (40g), Banana, Lemonsoda Lemon Soda, Anderson Proshock. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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