Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 133,00g | Carb: 245,85g.
Colazione: Danone Hipro. Pranzo: Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Cena: Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Uva Bianca, Anguria, Pesca Noce. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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