Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3782 kcal
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Gras: 118,13g | Prot: 163,33g | Carb: 521,33g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Melone, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Anderson Whey Protein Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, SiS Energy Bar, Bennet Plum Cake, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Bennet Plum Cake, Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco, Melone, Strudel di Mele, Enervit Outdoor Bar, Equilibra Protein 35%, Zucchero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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