Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3550 kcal
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Gras: 99,81g | Prot: 190,36g | Carb: 441,36g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane Bianco, Santal Plus Bosco Mix. Pranzo: Melone, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing Yogurt. Cena: Magnum Classico, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette le Classiche, Develey Dressing Yogurt, Pane Bianco. Snacks/Altro: Birra, EthicSport Bisco Whey, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Anderson Proshock, Melone, Zucchero, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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